（圖片來源：大紀元 http://img.epochtimes.com/i6/1109052019331702.jpg）
推行體質養生的中醫都說「陰虛」「濕熱」體質者，很適合吃絲瓜。
我是典型的「陰虛」＝乾燥 和「濕熱」＝易出油。於是就實驗看看。
我連續三天的中餐和晚餐都吃絲瓜料理。那幾天，室內氣溫在33度左右的夏末。
第一天：絲瓜混三杯鴨肉＋冬粉。
第二天：絲瓜炒蛋＋烤土司＋稀飯。
第三天：絲瓜蛤蜊＋稀飯。
吃完後的感覺，很清涼，心情感到暢快。
實驗結果：我的確適合吃絲瓜。
PS:聽說絲瓜＋紫菜＋蛋 煮湯，很好喝，等菜價回穩後，再去買絲瓜來試試。（因為颱風和連續大雨，菜價飛漲，一條絲瓜要60元。）
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